Dernier Livre De Laurent Mariotte

Le livre de Laurent Mariotte pour cuisiner mince et gourmand

Une nouvelle édition pour mieux manger

Le coach culinaire le plus connu des Français revient avec une nouvelle édition de son livre "Cuisiner Mince et Gourmand". Dans cette version mise à jour, Laurent Mariotte propose plus de 200 recettes équilibrées et savoureuses, adaptées à tous les goûts et à tous les régimes.

Un livre pratique et accessible

L'ouvrage est organisé en chapitres thématiques, ce qui permet de trouver facilement les recettes qui correspondent à ses envies. Chaque recette est accompagnée d'une photo, d'une liste détaillée des ingrédients et d'une méthode de préparation claire et concise.

Les recettes sont classées par catégorie : entrées, plats, desserts, etc. Elles sont également classées par niveau de difficulté, ce qui permet aux cuisiniers débutants comme aux plus expérimentés de trouver des recettes adaptées à leurs compétences.

Les recettes sont conçues pour être équilibrées et savoureuses. Elles sont riches en fruits, légumes et céréales complètes, et pauvres en graisses et en sucres. Elles sont également faibles en calories, ce qui en fait des choix idéaux pour les personnes qui souhaitent perdre du poids ou maintenir leur poids.